🌿 V1.2 商品化測試
今日流程：完成每日紀錄 → 查看生活習慣完成度 → 執行今日唯一任務 → 查看 7 日成果。
50+ 熟齡輕盈計畫
🌿 AI 健康人生教練
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今日生活習慣完成度
0/ 100
依今日紀錄完成情況計算，不代表醫療或健康診斷。
🎯 今天只做這一件事
先完成一項今日紀錄。
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AI 今日小教練
今日體重
今天體重（kg）
今日飲食
今天做到哪些？
今日蛋白質
估算今日蛋白質（g）
今日喝水
今天已喝（mL）
0 mL
今日活動
步行／運動分鐘數
今日睡眠
昨晚睡眠時數
睡眠感受
7 日成果
最近 7 天
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看趨勢，不看單日
體重、飲食、活動與睡眠每天都會波動；連續記錄更有參考價值。
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